CATEGORÍA 5 "CIRCULACIÓN (ARTERIAL-VENOSA-LINFATICA)"

 CIRCULACIÓN 

La circulación es el movimiento de la sangre a través de los órganos y ejido para suministrar oxígeno y eliminar el dióxido de carbono y el movimiento pasivo (drenaje) de la linfa a través de canales, órganos y tejidos para la eliminación de los subproductos celulares y desechos. (1)

DOMINIO: Cardiovascular y pulmonar  

TEST Y MEDIDAS

• Índice Cardiaco
• Ritmo Cardiaco
• Presiones/flujos/pulsos centrales y periféricos
• Escalas de claudicación
• Esfigmomanometría
• Test de marcha 6 minutos

INSTRUMENTOS FISIOTERAPEUTICOS

• Ecografías Doppler 
• Electrocardiógrafos
• Observaciones
• Palpación
• Bascula para pesaje
• Esfigmomanómetro
• Estetoscopios
• Cinta métrica
• Termógrafos
• Mesas Basculantes
• Medidas volumétricas

ESFIGMOMANOMETRÍA

La esfigmomanometría es el término técnico dentro de la medicina que recibe la toma de la presión arterial.(2)

Se trata de un procedimiento no invasivo, no requiere ninguna punción o incisión en la piel de instrumentos o dispositivos médicos.(2)

¿CÓMO SE REALIZA UNA ESFINGMOMANOMETRÍA?

Se coloca una especie de manguito alrededor del brazo y normalmente por encima del codo.(2)

El manguito se infla y empezará a notar la presión de este en el brazo, aquí es donde se hará una primera medición del flujo sanguíneo, que será donde se noten los golpes de la sangre circulando por las venas.(2)

Debe mantenerse concentrado en el proceso y estar en silencio y quieto. (2)

Esfigmomanómetro

TEST DE BRUCE

El test de Bruce es una de las pruebas que suelen realizarse durante una prueba de esfuerzo para deportistas, y que nos ayudará a conocer nuestro consumo máximo de oxígeno o VO2 máx, un parámetro importante que, además de informarnos de nuestro estado de forma, también puede ser útil a la hora de delimitar nuestras zonas de entrenamiento. (3)

Control adaptativo del protocolo de Bruce

INSTRUMENTOS:

• Banda sinfín
• Electrocardiógrafos

El test de Bruce se lleva a cabo sobre una cinta de correr o tapiz rodante y dura como máximo 21 minutos en los que el corredor está siempre monitorizado con un electrocardiograma y una medición de su presión arterial. (3)

En el test de Bruce se distinguen siete etapas diferentes en las cuales se va aumentando la inclinación de la cinta y la velocidad de la misma de forma controlada. (3)

Cada etapa tiene una duración de tres minutos, y en cada una de ellas se eleva tanto la velocidad como la inclinación de la cinta, de modo que el ejercicio se va haciendo más difícil.(3)

El test termina cuando el deportista no puede mantener el ritmo de la etapa en la que se encuentra. Al finalizar debemos apuntar el tiempo total que hemos estado sobre la cinta.(3)

Para conocer la estimación de nuestro volumen de oxígeno máximo, tendremos que aplicar una de estas tres ecuaciones, dependiendo de nuestro sexo y de nuestro estado de forma:(3)

Para hombres activos: VO2 máx = 3.778 x (tiempo) + 0.19

Para hombres sedentarios: VO2 máx = 3.298 x (tiempo) + 4.07

Para adultos sanos: VO2 máx = 6.70 – 2.82 x (sexo: hombres = 1/mujeres = 2) + 0.056

Resultados de prueba de esfuerzo

TEST 20 METROS IDA Y VUELTA

Se diseño un test máximo de carrera de ir y volver de 20m con etapas múltiples para determinar la potencia aeróbica máxima, en niños de edad escolar, adultos saludables que asisten a la clase para mejorar la aptitud física y atletas que realizan deportes que poseen frecuentes detenciones y salidas. (4)

• Los sujetos corrieron de una punta a la otra de una pista de 20 metros y debían tocar la línea de 20m en el mismo momento en que una señal sonora se emitía a partir de una cinta grabada previamente.(4)
• La frecuencia de la señal sonora se incrementaba 0,5km. h-1 cada minuto partiendo de una velocidad de inicio de 8,5km.h-1.(4)
• Cuando los sujetos no podían mantener el ritmo, se registraba el número final de la etapa anunciada y este número se utilizaba para estimar el máximo consumo de oxígeno (VO2máx.) (y,mL.kg-1.min-1) de la velocidad (x,km.h-1) correspondiente a esa etapa (velocidad =8 +0,5. número de etapa) y a esa edad  (a, años) : y=31,025 + 3,238.x - 1,248.a + 0,1536.a.x,r =0,71, con 188 niños y niñas de 8 a 19 años de edad.(4)

Test de Carrera de 20 metros

                                  TEST DE MARCHA DE 6 MINUTOS 

La prueba de caminata de 6 minutos (PC6M) evalúa de forma integrada la respuesta de los sistemas respiratorio, cardiovascular, metabólico, músculo esquelético y neurosensorial al estrés impuesto por el ejercicio. La integración funcional se analiza mediante la distancia máxima que un individuo puede recorrer durante un período de seis minutos caminando tan rápido como le sea posible. La PC6M constituye una herramienta confiable en el diagnóstico, estadificación, pronóstico y seguimiento de individuos con enfermedades respiratorias crónicas. El presente documento unifica las recomendaciones internaciones del año 2002 y las del 2014 y aporta herramientas necesarias para estandarizar la PC6M. (5)

¿CÓMO SE REALIZA?

1. Se debe realizar bajo techo.

2. Corredor plano y recto.

3. Superficie dura.

4. Poco tráfico.

5. Trayecto de 30 metros.

6. Debe estar marcado cada 3 metros.

7. La línea de partida y llegada debe estar marcada.

HOJA DE CAMPO:

Bibliografía:

1. ResumenApta3.0-PDFCOFFEE.COM[Internet].[citado26denoviembrede2021].Disponibleen:https://pdfcoffee.com/resumen-apta-30-pdf-free.html

2.  Esfigmomanometría - Bekia Salud [Internet]. [cited 2021 Nov 28]. Available from: https://www.bekiasalud.com/articulos/esfigmomnometria/

3. Fitness, Lady. Así puedes hacer el test de Bruce para conocer tu consumo máximo de oxígeno o VO2 máx [Internet]. Vitónica. 2018 [citado 12 de febrero de 2022]. Disponible en: https://www.vitonica.com/carrera/asi-puedes-hacer-el-test-de-bruce-para-conocer-tu-consumo-maximo-de-oxigeno-o-vo2-max

4. Leger L., Mercier  D., Gadoury C. Test de Ida y Vuelta  de 20 Metros para Valorar en Varias  Etapas la Aptitud Física Aeróbica -Consultores Alto Rendimiento  S.L. RevEducFísica [Internet].  2013 [citado 28 de noviembre de 2021];29(2).  Disponible  en: https://g-se.com/test-de-ida-y-vuelta-de-20-metros-para-valorar-en-varias-etapas-la-aptitud-fisica-aerobica-1584-sa-357cfb27231c97

5. García GC, Secchi JD. Test course navette de 20 metros con etapas de un minuto. Una idea original que perdura hace 30 años. Apunts Med l Esport [Internet]. 2014 [citado el 24 de julio de 2022];49(183):93–103. Disponible en: https://www.apunts.org/en-pdf-X0213371714492019

6. Rivadeneira MF. Validación del cuestionario respiratorio St. George para evaluar calidad de vida en pacientes ecuatorianos con EPOC. Rev Cuid [Internet]. 2015 May 15 [cited 2022 Jul 29];6(1):882–91. Available from: https://revistas.udes.edu.co/cuidarte/article/view/109/404